Modulo 2 – Manejo del estrés y prevención del agotamiento

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Lección 2 – Soporte y comunicación de equipo

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  • La comunicación en equipo es uno de los aspectos más fundamentales de la colaboración.
  • La comunicación en equipo es más que un simple trabajo eficiente. Permite que todos los miembros del equipo reciban  educación sobre cualquier tema que pueda afectar su trabajo.
  • La comunicación en equipo desarrolla confianza, crea camaradería entre los miembros del equipo,  aumenta la moral y ayuda a los empleados a mantenerse comprometidos en el lugar de trabajo.
  • La comunicación en equipo proporciona varios otros beneficios, incluido el potencial de fomentar la creatividad,  mejorar el compromiso de los empleados y aumentar la productividad

1.Construye relaciones saludables

2.Mejora el compromiso de las/os empleadas/os

3. Impacta en el bienestar de los empleados

4.Aporta más innovación

5.Mejora la transparencia

6.Desarrolla las habilidades de las/os empleadas/os

7.Reduce los conflictos


  • Las personas tienen necesidades psicológicas;   quieren ser comprendidas, validadas y aceptadas.
  • Las relaciones laborales saludables pueden  aumentar la autoestima y la satisfacción laboral, mejorar la retención de personal y crear un  ambiente laboral más estable.
  • Un conjunto claro, conciso y consistente de las prácticas de comunicación es muy importante.
  • La comunicación de equipo efectiva reduce las dudas y ayuda a las/os  trabajadoras/ers a generar ideas con sus compañeras/os y  gerentes.
  • La comunicación en equipo fomenta una cultura de reconocimiento en el lugar de trabajo, lo que es una excelente  manera de motivar a las personas.
  • En una cultura de comunicación de equipo sólida, las/os miembros del equipo reconocen los logros del resto, se sienten parte del equipo y están  más comprometidas/os y satisfechas/os.

  • Las personas tienen necesidades psicológicas; Quieren ser  comprendidas, validadas y aceptadas.
  • Cuando en un equipo se  mantiene una comunicación abierta  y sus miembros comparten sus experiencias relacionadas con cualquier problema,  el equipo de mantiene emocionalmente sanos.
  • La productividad del equipo puede disminuir cuando sus miembros  no están regularmente en contacto con colegas y líderes del equipo.
  • Cuando los miembros del equipo se sienten infravalorados porque no  reciben las interacciones que necesitan, su bienestar puede  disminuir.

  • Un lugar de trabajo tiene diversas personas de diferentes  orígenes. Sus experiencias y perspectivas de vida les permiten mirar un problema existente con nuevas  ideas.
  • Sólo podremos beneficiarnos de esto si se apoya la comunicación abierta.
  • Crear una cultura de apertura y alentar a los miembros del  equipo a compartir sus ideas y puntos de vista conduce a mejores decisiones y aporta innovación.

  • Para garantizar un proceso de trabajo fluido y los mejores  resultados, todos los miembros del equipo deben mantenerse  informados entre sí y mantener la transparencia.
  • La transparencia permite que todos se comuniquen de  manera efectiva, brinden comentarios constructivos,  resuelvan problemas y establezcan relaciones.
  • Ayuda a construir equipos más fuertes y al mismo tiempo  aumenta su eficiencia laboral colectiva. Cuando la comunicación en equipo no es efectiva, la transparencia  disminuye.

  • Los miembros del equipo que trabajan juntos se desarrollan mejor habilidades.
  • La colaboración permite a los miembros del equipo obtener  conocimientos y perspectivas de sus colegas.
  • La comunicación efectiva entre los miembros del equipo brinda  una evaluación más clara de sus habilidades y desempeño.
  • Los canales de retroalimentación abiertos ayudan a los equipos a  establecer estándares para sí mismos y aprender más sobre sus fortalezas y debilidades. Les da a los empleados la  objetividad para mejorar, aprender y crecer.

  • Los conflictos en el lugar de trabajo son  inevitables.
  • Muchas personas no saben cómo evitarlos comunicándose eficazmente.
  • La comunicación eficaz conduce  a debates productivos y permite una mejor planificación.
  • Ayuda a los empleados a  analizar un conflicto objetivamente sin  volverse personal. Y fortalece la probabilidad de una cooperación sana entre los miembros del equipo.

  • Escucha activa
  • Las técnicas incluyen:
    • Estar completamente presente en la conversación.
    • Mostrar interés practicando un buen  contacto visual
    • Notar (y usar) señales no verbales
    • Hacer preguntas abiertas para alentar respuestas adicionales
    • Parafrasear y reflexionar sobre lo que se  ha dicho dijo
    • Escuchar para comprender en lugar de responder
    • Retener juicios y consejos

  • Los empleados tienen sus bandejas de entrada llenas  y sus días están ocupados.
  • Cuando los líderes se comunican claramente, los miembros del equipo comprenden mejor sus roles y tareas.
  • Cuando se comunica de manera concisa, es más probable que su mensaje sea recibido y comprendido.

  • Los equipos que comprenden la importancia de la  comunicación en el lugar de trabajo a menudo  promueven una cultura de retroalimentación abierta.
  • La retroalimentación abierta significa reconocer un trabajo  bien hecho así como dar sugerencias para
  • mejorar en determinadas áreas.
  • Los equipos también deben pedirse mutuamente  sugerencias, comentarios e ideas con frecuencia para  abrir oportunidades de mejora.

  • Cada líder debe tener reuniones individuales regulares  con cada miembro del equipo y también facilitar  reuniones grupales periódicas.
  • Esto garantiza que cada empleado obtenga la  dedicaron tiempo a hablar sobre ellos mismos y su trabajo individual.
  • Por otro lado, las reuniones de grupo promueven un  vínculo de equipo más fuerte y una alineación en  proyectos cruciales.

  • Pensando en los equipos en los que trabaja o en los que ha trabajado, ¿cómo se podrían aplicar estos pasos para  mejorar la comunicación?
  • ¿Cuáles son los beneficios que podría esperar ver con una mejor  comunicación?

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